Resilienz
Psychische Widerstandsfähigkeit Leben bedeutet Veränderung. Krisen sind Teil unseres Lebens. Bei der Beschäftigung mit Resilienz geht es im Grunde um die Frage, wie wir Krisen bewältigen, aus Krisensituationen gestärkt hervorgehen oder trotz schwieriger Lebensumstände die psychische Gesundheit zu erhalten können. Im Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik wird Resilienz als die Fähigkeit von Menschen verstanden, “auf wechselnde Lebenssituationen und Anforderungen in sich Ändernden Situationen flexibel und angemessen zu reagieren und stressreiche, frustrierende, schwierige und belastende Situationen ohne psychische Folgeschäden zu…